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剛離婚、戒酒的中年母親勞倫，為重啟人生報名了人生第一堂表演課，還和年輕的搭檔肖恩談起了姐弟戀。兩人一同參加 Z 世代同學的婚禮，勞倫為融入年輕人徹底放飛，活成了瘋癲的25歲伴娘，經歷了一場混亂尷尬的婚禮鬧劇。在失控的狂歡后，勞倫直面中年困境與真實需求，最終迎來全新的人生起點，也意外收獲了真摯的情感聯結。